Archive for Март, 2017

Фитнесс лазанья

Гранола

  

Пудинг

200 мл кефира
2 ст.л. кукурузного крахмала
2 яйца
1 саше фитпарад
Щипотка соли
Кокосовая стружка 10 гр
✅ желтки, крахмал, сахзам взбить.
Белки взбить до пиков с щипоткой соли. Добавить в смесь. По формочкам и в разогретую духовку до 210* на 15-20 мин